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作者:高德娱乐注册_高德娱乐平台更新时间:2020-10-20 00:08:48

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年)》,正常人血浆钠的浓度为140mmol/L人体是一个体液恒定、细胞内外液稳定的整体皇冠APP_皇冠APP官网而钠主要存在于细胞外液中,一旦体内钠的含量过高,其渗透压也会增高,就会吸收大量的水分,使整个细胞外液容量增多,造成心脏负担过重、机体水肿、血压升高  根据世界卫生组织以及中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南(2016)》,6个月内的宝宝需要的钠为170mg/d母乳含钠量230mg/L,

  按每日哺乳量为750mL,从乳汁中获得的钠为172.5mg/d,足以满足孩子对钠的需求我国对第一阶段的配方奶粉中钠的含量有具体要求,按照我国现行国标规定:在0~6个月婴儿配方奶中钠的含量为5~14mg/100kJ皇冠APP_皇冠APP官网7~12个月的孩子每天需要的钠为350mg,除了奶里含有的钠(按照我国现行国标规定:较大婴儿和幼儿配方奶粉中钠的含量应低于20mg/100kJ)以及辅食中含有的钠,例如1个鸡蛋含钠71mg,100g新鲜瘦猪肉含钠65mg,100g新鲜海虾含钠119mg,加上母乳或者配方奶中的钠(配方奶中钠含量略高于母乳),足以满足较大婴儿对钠的需要  所以,7~12个月孩子的辅食中不要加盐  《中国居民膳食指南(2016)》还建议:1~2岁<1g/d,2~3岁<2g/d,4~5岁<3g/d

更何况1岁以后还要警惕孩子吃的零食中的隐性盐的摄入  有一种冷叫“奶奶觉得孩子冷”皇冠APP_皇冠APP官网只要一摸孩子手脚发凉,马上说孩子太冷,给添衣加被尤其是孩子生病发热,更要捂着孩子发汗  张思莱回答:这是一些隔代人在照顾孩子过程中容易犯的错误

  在生活中我们经常发现有的婴幼儿手脚发凉,一些家长就认为孩子可能穿得少,手脚发凉是受冷所致,因此就会给孩子增加衣服殊不知,这样做反而容易造成孩子感冒皇冠APP_皇冠APP官网  为什么呢?婴幼儿,尤其是1岁以下的婴儿,四肢含有的血量少于内脏,通往四肢末端的血管对温度更为敏感,遇到冷空气会收缩,造成四肢供血不足,这是孩子手脚发凉的原因之一另外,婴幼儿神经系统发育不成熟,尤其是自主神经发育不成熟,不能很好地控制血管收缩和舒张,这是孩子会出现手脚发凉的另一个原因随着孩子逐渐发育,这种现象就会消失

  家长可以通过以下办法来观察孩子是否冷:哺乳期的婴儿在吃奶时,妈妈可以通过乳头来感受孩子口腔的温度,判断孩子是否冷摸摸孩子的后背和腋下的温度,如果后背和腋下温暖,就说明孩子不冷,不需要给孩子额外加衣服皇冠APP_皇冠APP官网  孩子发热时更不能捂汗,这是因为人体发热需要经过3个阶段:产热大于散热,体温升高表现出畏寒、皮肤苍白,严重者打寒战并出现鸡皮疙瘩

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